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鰯（いわし）の下処理 鰯はうろこがあれば軽く包丁でこそげ落とし、そのまま頭と尾を落とします。 写真左のように腹を斜めに内臓ごと軽く切り落とすと、ため水の中でも洗いやすく仕上がりもきれいです。 血合いと内臓は残っていると臭みのもととなるので、しっかり洗い落とします。 洗ったら水気をふき取り、下のように1尾を2〜3等分にします（丸のまま下処理の終わったイワシは、各種料理、刺身、バター焼き、天ぷら、オイルサーディンとなんにしてもおいしく食べられる。 それから、冷凍にしておいた干したイワシを焼くときは、 解凍しないでそのまま 、魚焼き器で焼いたほうがおいしく食べることができる。 カタクチの下処理 右の動画 魚の生臭さを取る、ということは トリメチルアミンや血の臭いを 除くことや緩和させることが重要です。 調理方法によって "生臭みの取り方"も少しずつ変わってきます。 作りたいものによって 変えてみてください！ 食卓にお魚が増えれば、 メタボの悩みも解消できるかもしれませんよ。 おしゃれおつまみに オイルサーディンの作り方 アレンジ3選 3ページ目 Macaroni いわし 下処理なし